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Encontrar la información adecuada sobre nutrición puede ser abrumador, pero aquí he reunido todo lo que necesitas saber para brindar a tu familia una alimentación completa y nutritiva, desde la gestación hasta la adolescencia y más allá.
Con más de 50 esquemas a color, tablas y resúmenes de la información más esencial, Mi familia vegana te guiará en cada paso del camino. Como experta en nutrición y pediatría, te ofrezco información fundamentada en la evidencia científica y mi experiencia clínica. Aprenderás a identificar los nutrientes clave y cómo proporcionarlos a través de una variedad de alimentos veganos, logrando una dieta completa y equilibrada.
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