Suplementación semanal con B12 en la infancia: ¿ya no vale?
Estoy recibiendo muchas consultas de familias preocupadas porque están oyendo y leyendo en redes sociales y en algunas organizaciones vegetarianas, que los bebés, niñas y niños ya no pueden tomar suplementos semanales de vitamina B12, sino que los deben tomar diariamente. ¿Esto es así? ¿De dónde sale esto? Esto sale de la organización vegana Vegan […]
¿Cómo administrar B12 a los más pequeños?
Mientras que para los adultos y niños/as mayores tomar un suplemento de vitamina B12 es sencillo y barato (basta tomar 1 o 2 dosis a la semana de 500, 1000 o 2000 microgramos de cianocobalamia, según la edad y circunstancias), con los bebés la cosa es un poco más complicada. Más que complicada, incómoda, ya […]